こんばんは！美容室bassa高田馬場店アートディレクター伊藤です(^ ^)
今日は何の日情報を久しぶりにお伝えしてみたいと思います( ´ ▽ ` )ﾉ
2月24日明日は何の日？
2月24日は月光仮面の日！！だそうです！
月光仮面！？
こちらの月光仮面！実は月光仮面とは国産テレビ映画ヒーロー第一号なんだそうです(￣^￣)ゞ
知りませんでしたっっ！！！
そしてこの時期がやっと一般家庭に白黒テレビが普及していった時代でもあったそうです。
そんなこんなで時は2016年デジタル化が進み、テレビの画素数もより綺麗に！そしてスマホは一人必ず1台所有しているのが当たり前の時代となりました。
そんな現代に私たちを悩ます敵がいるとしたらそれは眼精疲労ではないでしょうか＞_＜！！！
パソコンを一日ずーっと仕事で目を酷使されている方や一日もし時間をはかったらどれくらい携帯画面を見てしまっているでしょう？
おそらく自分が思うよりはるかに見ているのでは？？
最近では肩こりや頭痛も目からきているとも言われています。
ですので今日は眼精疲労によいとされる食材をまとめてみました(^ ^)
目に良い食べ物！と言われると真っ先に浮かぶのはこちらではないでしょうか？
ブルーベリー♪
そして
緑黄色野菜♪
さらに
魚介類♪
です！
次回はそれぞれの食材のもつ栄養素についてまとめていきたいと思います！！
(￣^￣)ゞ
それでは明日もbassa高田馬場店は元気に営業をしております！
ご来店心よりお待ちしております！m(_ _)m
bassa高田馬場店アートディレクター伊藤でした( ´ ▽ ` )ﾉ
