こんばんは！
本波です。
今日は眠気を覚ます意外な方法を紹介します。
それは、コーヒーの絞りカスです。
コーヒーの絞りカス？と思った方、たくさんいると思います。
コーヒーの絞りカスを置くだけで眠気が覚めます。
コーヒーの絞りカスはとてもコーヒーの香りが強く、
その香りで目を覚ましてくれます。
なので眠気には効果的です。
また、入れたコーヒーを飲んでダブルの効果が見込めます。
なぜ、眠気に良いのかというと、
コーヒーは眠気の覚めるものということを脳が覚えているため、
香りを嗅ぐと、頭がコーヒーを認識して「コーヒー＝眠気が覚める」となるためと考えられます。
是非、試してみてください！
