2018.04.09

筋力トレーニング!^ – ^!

筋力トレーニング!^ – ^!

おはようございます!

BASSA 保谷店の有馬です^ – ^

最近身体が大きくなり始めてしまいました(-。-;

そこで!

昨日から筋力トレーニングを開始しました!

いつも、いつも

挫折してしまう筋力トレーニング

ですが!

今回はきちんと目標を決めて

6月末までに−5kg!

メンタルを鍛えます^ – ^

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