今日は「朝シャン」について書こうと思います。
夜、髪を洗わなず朝洗ってる人っていると思いますが
あまりオススメできませんよ〜
なぜなら・・・
まず、夜の10時〜2時の間って成長ホルモンが分泌し、細胞が生まれ変わる時間帯です。
髪や頭皮にとっても大事な時間ですよね。
その時間帯に髪や頭皮が汚れていたら
細胞が生まれ変わる邪魔をする事になります。
なので夜のうちに髪を洗ってキレイな状態にしておいた方がいいです。
それと、実際に髪が生える時間帯は朝の3時〜9時の間と言われています。
この時間は、毛穴が開いてる状態なので
この時にシャンプーをすると、いくらすすいでもシャンプーが毛穴に残りやすくなります。
そうすると、毛穴にシャンプーが残ってると抜け毛、炎症などが起こりやすいです。
そして、紫外線から守ってくれる頭皮の脂。
この頭皮の脂はシャンプー後６時間しないと出てこないと言われています。
朝シャンプーしていたら間に合いませんよね。
以上のことをふまえると
朝にシャンプーする事はオススメできないってことですね。
参考にしてみて下さいね〜
では、また
東大和店 小林
